Bebek gece nasıl giydirilir?

Yeni doğan bebeğin bakımı yeni anne-baba olmuş ebeveynler için yeterince zor ve endişe edici bir süreçtir. Bebeklerinin kış aylarında doğması aileleri ayrıca düşündüren bir durum oluyor. Aman bebek üşümesin diye çok odaklanmamıza sebep oluyor. Bu şekilde belki gerçekten odaklanmamız gerekenleri göz ardı edebiliyoruz. Doğru dengeyi bulmak ve bebeğinizin huzur içinde ve tam güvenlik içinde uyumasını sağlamak için ipuçlarımız.

Bazı temel kurallar

Özellikle bebeklerde ani ölümün önlenmesi kapsamında bebek odası için önerilen sıcaklık 19°C civarındadır . Kulağa hoş gelmeyebilir, ancak yetişkinler için de mükemmel sıcaklık. Bu nedenle bebek odasının sıcaklığını kontrol etmek için kaliteli bir termometre alma 19 ° C'lik bir odada bebek üç kat giysiye dayanabilir:

uzun kollu pamuklu bir tulum

Midesinin açıkta kalmaması için tek parça pamuklu kumaştan olmalıdır.

Ayrıca güvenlik nedenleriyle yorganlar, battaniyeler ve diğer çarşaflar aslında bebekler için önerilmez. Uyku tulumu ile boğulma riski yoktur ve bebek tüm gece boyunca iyi korunur.

GIYSILERI ODA SICAKLIGINA GÖRE UYARLAYIN:

Kışın hava soğuduğunda, yatak odasındaki sıcaklık özellikle serin (16-17 ° C) ise, yün ve pamuklu bir tulum bebeğe biraz daha sıcaklık getirecektir. Ayrıca kışlık bir model tercih ederek uyku tulumu seçimini de buna göre yaptığınızdan emin olun.

Sıcaklık 16 ° C'nin altına düşerse , bebeğin kol ve bacaklarını küçük bir yün başlık ve çorapla ısıtmak önemlidir.

19 ° C'nin üzerinde: kıyafeti inceltin; Eğer bebeğin odasında ısı 20-22 ° C, civarındaysa bebeğin kıyafeti biraz inceltilmelidir. Uzun kollu badiyi kısa kollu badi ile, havlu kumaş pijamayı ise pamuklu tulum ile değiştirin.

22-24 °C arasında , bebek kısa kollu ve hafif pamuklu tulum ile uyuyabilir.

Gece sıcaklıkları 25-26 °C'yi bulduğunda bebeği küçük bir elbise veya tişört ve bebek bezi ile uyutabilirsiniz. Terletecek ve bebeğin hassas cildini tahriş etme riski taşıyan sentetik malzemelerden kaçının ve tabii ki pamuk, hatta keten ve bambu gibi doğal malzemeleri tercih edin. Yumuşak olduğu ve cildin nefes almasına izin verirken teri iyi emdiği için bebekler tarafından özellikle beğenilir. Karın hizasında lastiksiz, sade ve bol giysiler seçin ve yumuşatıcı içermeyen özel bir bebek deterjanı ile yıkayın. Ayrıca, bebek bezini aşırı sıkmamaya ve mide seviyesinde olmamasına dikkat edin.

Öte yandan, bebeği sadece beziyle çıplak bırakmak tavsiye edilmez : sabahın erken saatlerinde sıcaklık düştüğünde üşütebilir. Ayrıca bebek örtünmekten hoşlanmaz, korunmaya ihtiyacı vardır. Bir kat giysi de onun teri emmesini sağlayacak ve böylece üşütmesine engel olacaktır.

Bazı bebeklerin diğerlerinden daha fazla korunaklı hissetmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın . Bu onların hareketlerini engeller ve bu da huzurlu bir uyku uyumalarını engelleyebilir. Hava sıcaksa çok ince bir uyku tulumu, özel yazlık örneğin pamuklu muslin örtü tek kat halinde örtülebilir.

Bebeğin sabah uykusu sırasında hava sıcaklığı fazla olacağı için bebek odasının perdelerinin kapalı tutulması tavsiye edilir. Sadece sabahın erken saatlerinde ve akşam hava sıcaklıkları düştüğünde içerideki havanın temizlenmesi için camları açmak ve cereyan yaptırarak (bebeğin yokluğunda) havayı tazelenmek uygun olur.

Bir başka seçenek ise öğle saatlerinde hava sıcaklığının yüksek olduğu saatlerde beşiği daha soğuk olan başka bir odaya taşımak olabilir..

Gerekirse, akşam serinliğinden yararlanmak için yatma saatini 20 ila 30 dakika ertelemek mümkündür, ancak küçük rutininde çok rahatsız olabileceğinden bebeği akşam 9'dan sonra yatırmaktan kaçınmak daha iyidir. Yatmadan önce serinlemek için, ılık bir banyo (35 ° C, altında değil) yapmak yararlı olacaktır . Buradaki amaç, vücut ısısını düşürmek için ıslatmaktır. Bebeği yıkamadan ve banyosunda oynamasına fırsat vermeyerek, yatmadan önce uykusunun açılması engellenmelidir. Bu ferahlatıcı banyodan sonra iyice kurulamaya dikkat edin, bebeğin cildi ıslak kalırsa çabucak üşür.

Odayı serin tutmak için çaresiz kaldıysanız, yatmadan önce odayı soğutmak için soğuk su şişelerine yönlendirilmiş bir vantilatör çalıştırmak mümkündür. Bununla birlikte, bebeğin yanında klimayı veya vantilatörü çalışır durumda bırakmak önerilmez, bunlar bebeğin hala hassas olan mukoza zarları için çok kuru olan havayı dağıtır. Ek olarak, bebek üşütme riski taşır: Sıcaklık değişimlerine karşı çok hassas olduğu her zaman akılda tutulmalıdır. Bunları dikkatli kullanın, havayı bebeğe yönlendirmemeye dikkat edin ve klima için filtreleri çok düzenli olarak değiştirin.